Kiedy następuje kolejna pora roku, to wtenczas
Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na włosach, nasze włosy są niezwykle wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, albowiem żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Podstawowymi składnikami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Przetestuj na stronie internetowej włosy sklep. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, jednak także włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest Wit. A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, w następstwie tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. kliknij aby przejść
2. zobacz szczegóły
3. https://ponar-pressure.pl
4. artykuł tutaj
5. https://www.zsbelecin.edu.pl